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健康工具
BMI 计算器
计算您的身体质量指数，找到健康体重范围
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BMI 計算器
使用這款免費線上 BMI 計算器，立即計算你的身體質量指數（BMI）。輸入公制或英制單位的身高和體重，即可根據世界衛生組織標準查看你的 BMI 數值及所屬類別——過輕、正常、過重或肥胖。
FAQ
- BMI 是如何計算的？
- BMI 等於體重（公斤）除以身高（公尺）的平方（kg/m²）。本工具可在公制和英制單位下自動完成計算。
- 健康的 BMI 範圍是多少？
- 對大多數成年人而言，BMI 在 18.5 到 24.9 之間屬於正常。低於 18.5 為過輕，25–29.9 為過重，30 及以上為肥胖。
- BMI 對所有人都準確嗎？
- BMI 是實用的整體篩檢指標，但無法區分肌肉與脂肪，肌肉發達者數值可能偏高。如需全面評估請諮詢專業醫療人員。